独处时适合的传记片：3部温柔佳作

当你需要一个人静静地看完一部电影，传记片是最好的选择。它们用真实人物的人生轨迹，让你在两小时里体验另一种活法，获得共鸣与力量。

《绿皮书》（2018）

原名： Green Book

类型： movie

电影类型： 传记片 / 剧情片 / 喜剧片

国家/地区： 美国

导演 / 主演： 彼得·法雷里 / 维果·莫腾森、马赫沙拉·阿里

看点与推荐理由：
– 根据真实故事改编，讲述1960年代黑人钢琴家与白人司机的南方巡演之旅，在种族议题中注入温暖幽默
– 两位主演的对手戏精彩绝伦，从互相看不顺眼到跨越阶级与肤色的友谊，每一场戏都充满张力与温情
– 节奏轻松不沉重，适合独处时放松观看，笑中带泪又余味悠长

适合人群： 喜欢真实故事改编、关注社会议题但不想看得太压抑的观众

关键词： 种族；友谊；公路电影；奥斯卡最佳影片

原名： The Imitation Game

类型： movie

电影类型： 传记片 / 剧情片 / 战争片

国家/地区： 英国 / 美国

导演 / 主演： 莫滕·泰杜姆 / 本尼迪克特·康伯巴奇、凯拉·奈特莉

看点与推荐理由：
– 讲述计算机科学之父艾伦·图灵破解纳粹密码机的传奇经历，兼具智力挑战与人性深度
– 卷福演技炸裂，将天才的孤独、脆弱与坚韧演绎得淋漓尽致，让人心疼又敬佩
– 非线性叙事串联起图灵的少年、战时与晚年，悲剧色彩浓厚但不煽情，适合独自消化与思考

适合人群： 喜欢天才人物传记、二战历史或LGBTQ+议题的观众

关键词： 天才；二战；密码学；悲剧；同性

更多关于艾伦·图灵的生平，可以参考 IMDb 页面。

原名： Heidi

类型： movie

电影类型： 传记片 / 家庭片 / 剧情片

国家/地区： 德国 / 瑞士

导演 / 主演： 阿兰·葛斯彭纳 / 阿努克·斯特芬、布鲁诺·甘茨

看点与推荐理由：
– 改编自经典儿童文学《海蒂》，讲述小女孩与古怪爷爷在阿尔卑斯山的温情故事，治愈系满分
– 瑞士山景如画，每一帧都是壁纸级别，配乐轻柔，视听体验极佳
– 简单纯净的故事却充满力量，适合独处时放空心灵，找回内心的宁静与美好

适合人群： 喜欢治愈系、自然风光或童话感故事的观众

关键词： 治愈；自然；童话；温情；阿尔卑斯山